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SUA SAUDE

Nossa primeira prioridade

Parabéns 🎉🎈 , Ortocentro, pelos 13 anos de

Parabéns 🎉🎈 , Ortocentro, pelos 13 anos de história! Hoje é um dia especial, marcado por uma emoção indescritível para todos nós, profissionais que fazemos parte dessa trajetória. Olhamos para trás com gratidão, lembrando de cada conquista, cada sorriso e cada vida que pudemos transformar. É uma alegria imensa saber que, juntos, construímos um ambiente de cuidado, confiança e excelência.

A cada ano, reforçamos o nosso compromisso de oferecer o melhor, com amor e dedicação. Esses 13 anos são o reflexo de muito trabalho, união e, acima de tudo, da confiança de cada paciente que escolheu trilhar esse caminho ao nosso lado.

Que venham muitos mais anos de sucesso e realizações! Seguimos com o coração cheio de alegria e com a certeza de que continuaremos a fazer a diferença na vida de cada pessoa que passa por aqui. Obrigado a todos que fizeram parte dessa história!

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“Hoje celebramos o Dia do Ortopedista, profissio

“Hoje celebramos o Dia do Ortopedista, profissionais que dedicam suas vidas ao cuidado do movimento e da qualidade de vida das pessoas. Parabéns a todos os ortopedistas pelo trabalho essencial que realizam, devolvendo saúde, mobilidade e esperança aos seus pacientes. Que continuem exercendo essa nobre missão com a mesma dedicação e excelência! Feliz Dia do Ortopedista!”

Queremos expressar nossa imensa gratidão e parabenizar a todos os ortopedistas que fazem parte da equipe da Clínica Ortocentro. @mesquita.dani

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Na gestão da tendinite, é crucial evitar certos

Na gestão da tendinite, é crucial evitar certos tratamentos que podem agravar a condição ou retardar a recuperação. Aqui estão alguns tratamentos a serem evitados:

❌Imobilização prolongada: Embora um período inicial de descanso possa ser benéfico, manter a articulação completamente imóvel por muito tempo pode levar a rigidez e perda de força muscular.

❌Movimentos repetitivos ou atividades que causaram a lesão: Continuar a realizar a atividade que provocou a tendinite, sem modificações, pode piorar a inflamação.

❌Tratamentos sem orientação profissional: Auto-tratamentos ou terapias não supervisionadas, como certos exercícios ou manipulações, podem ser inadequados e prejudiciais.

❌Uso excessivo de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs): Embora esses medicamentos possam aliviar a dor, seu uso prolongado pode mascarar os sintomas sem tratar a causa subjacente e pode causar efeitos colaterais gastrointestinais.

❌Injeções frequentes de corticoides: Embora possam proporcionar alívio a curto prazo, repetidas injeções podem enfraquecer os tendões e aumentar o risco de ruptura.

❌Aplicação de calor durante a fase aguda: Durante a fase inicial de inflamação, o calor pode aumentar o inchaço e a dor. O gelo é geralmente recomendado nas primeiras 48-72 horas.

❌Massagem profunda ou vigorosa na área inflamada: Pode agravar a inflamação e danificar ainda mais os tecidos.

Para um tratamento eficaz da tendinite, é essencial seguir um plano de tratamento personalizado e supervisionado por um profissional de saúde, que pode incluir descanso moderado, fisioterapia, modificação de atividades e, em alguns casos, terapias medicamentosas adequadas.

A nossa clínica oferece um serviço de qualidade, com profissionais qualificados e experientes, que estão prontos para atender a você e esclarecer todas as suas dúvidas. Aqui, você encontra um ambiente acolhedor, equipamentos modernos e tratamentos personalizados, de acordo com as suas necessidades. Venha nos conhecer e agende uma consulta. Estamos à sua disposição.

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Neste Dia dos Pais, 🧔‍♂️celebramos aquele

Neste Dia dos Pais, 🧔‍♂️celebramos aqueles que são mais do que heróis, são exemplos de amor, força e dedicação. Ser pai é estar presente nos pequenos momentos, é ensinar com paciência, e é amar incondicionalmente. Hoje, agradecemos por todo o carinho, pelas palavras de encorajamento e pelos abraços apertados. Que cada pai seja lembrado e valorizado, não apenas hoje, mas todos os dias, por seu papel único e insubstituível.
🤝 A Ortocentro Parabeniza a todos os Pais neste dia
Feliz Dia dos Pais!

#felizdiadospais

🌟 Descubra os Benefícios do Pilates na Nossa C

🌟 Descubra os Benefícios do Pilates na Nossa Clínica!🌟

Você sabia que o Pilates pode transformar sua saúde e bem-estar? Nossos especialistas estão prontos para guiá-lo(a) nessa jornada incrível de fortalecimento, flexibilidade e equilíbrio. 💪✨
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Reserve sua aula de Pilates hoje mesmo e experimente a diferença! Clique no link em nossa bio para marcar sua sessão. 📅🔗

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“Descubra como a medicina integrativa, as terapi

“Descubra como a medicina integrativa, as terapias holísticas e a suplementação natural podem ajudar no tratamento de dores na coluna.”

Problemas de coluna podem ser debilitantes, afetando a qualidade de vida. Felizmente, existem vários suplementos naturais que podem ajudar a aliviar a dor e melhorar a saúde da coluna. Aqui estão alguns dos mais eficazes:

✅ 1. Cúrcuma (Curcumina) A cúrcuma é uma especiaria conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias. Seu composto ativo, a curcumina, pode reduzir a inflamação e aliviar a dor.
Benefícios: Diminui a inflamação nas articulações e nos tecidos da coluna, aliviando dores crônicas.

✅ 2. Ômega 3:
Benefícios: Reduzem a inflamação sistêmica, o que pode diminuir a dor na coluna e melhorar a mobilidade.

✅ 3. Magnésio:
Benefícios: Ajuda a relaxar os músculos e nervos, prevenindo espasmos e aliviando a dor.

✅ 4. Boswellia: Também conhecida como incenso indiano, a boswellia tem propriedades anti-inflamatórias naturais.
Benefícios: Reduz a inflamação e melhora a circulação, aliviando a dor nas costas e promovendo a saúde das articulações.

✅ 5. Gengibre:
Benefícios: Alivia a dor e a inflamação, e pode ser especialmente útil para dores musculares e articulares.

✅ 6. Vitamina D:
Benefícios: Fortalece os ossos e pode ajudar a prevenir a osteoporose, uma causa comum de dores na coluna.

✅ 7. Glucosamina e Condroitina: Estes são compostos encontrados na cartilagem saudável. Suplementos de glucosamina e condroitina são frequentemente usados para tratar a dor nas articulações.
Benefícios: Ajudam a manter a cartilagem saudável e podem reduzir a dor e a rigidez nas articulações da coluna.

✅8. Vitamina B12
Benefícios: Reduz a dor neuropática, que pode ser uma causa de dores crônicas na coluna.

✅ 9. Ácido Alfa-Lipóico: Um antioxidante potente que ajuda a combater a inflamação e a dor neuropática.
Benefícios: Protege as células nervosas e pode aliviar a dor associada a danos nos nervos.

Nossa Clínica está pronta para atender a você, entra em contato clicando no link da Bio.

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*Sabias que existem 8 tipos de escoliose mais comu

*Sabias que existem 8 tipos de escoliose mais comuns?

🩻Existem vários tipos de escoliose, que podem ser classificados de acordo com diferentes critérios, como a idade em que se desenvolve, a causa subjacente ou a forma da curva vertebral.

Nossa Clínica está pronta para atender a você, entra em contato clicando no link da Bio.

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8 *Etapas que você pode seguir para aliviar o des

8 *Etapas que você pode seguir para aliviar o desconforto*

Quando você está sentindo muitas dores na coluna, é importante abordar o problema de forma adequada para aliviar o desconforto e prevenir complicações.

✔️Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde para obter um diagnóstico adequado e um plano de tratamento personalizado para sua condição específica. Não ignore a dor na coluna, especialmente se for persistente ou acompanhada de outros sintomas preocupantes.

Entre em contato com nossa Clínica podemos ajudar a você. Clique no link da Bio

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Feliz aniversário 🎊 @fisio.marcosteles #para

Feliz aniversário 🎊 @fisio.marcosteles

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Parabéns, Santo Antônio de Jesus👏👏, pelos

Parabéns, Santo Antônio de Jesus👏👏, pelos seus 144 anos! Celebramos com alegria e orgulho esta data especial, honrando a rica história e a cultura vibrante que fazem desta cidade um lugar único. Que este aniversário reforce a união e o espírito de comunidade que sempre caracterizaram Santo Antônio de Jesus, e que os próximos anos tragam ainda mais desenvolvimento e prosperidade para todos os seus cidadãos.
Feliz aniversário!

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Feliz aniversário a todas as mães e em especial

Feliz aniversário a todas as mães e em especial as mães dá Ortocentro. 🎊

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Você deve procurar um ortopedista se estiver enfr

Você deve procurar um ortopedista se estiver enfrentando qualquer tipo de problema musculoesquelético, dor crônica nas articulações, lesões agudas, ou se tiver preocupações com sua saúde óssea e muscular. Aqui estão algumas situações específicas em que é recomendável consultar um ortopedista:
✅Lesões Agudas
✅Dor Crônica nas Articulações
✅Limitações de Movimento
✅Lesões Esportivas
✅Degeneração Articular
✅Cirurgia Ortopédica
✅Preocupações com a Saúde Óssea e Muscular

Se você estiver enfrentando qualquer uma dessas situações ou tiver preocupações relacionadas à sua saúde musculoesquelética, é recomendável consultar um ortopedista para uma avaliação completa e um plano de tratamento adequado. A nossa Clínica oferece um serviço de qualidade, com profissionais qualificados e experientes, que estão prontos para atender a você e esclarecer todas as suas dúvidas. Venha nos conhecer e agende uma consulta. Estamos a sua disposição.

Conteúdo completo no nosso site ortocentrofisio.com.br ou clicando no link da Bio

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Neste dia, reconhecemos a importância do trabalho

Neste dia, reconhecemos a importância do trabalho para o desenvolvimento social e econômico, e renovamos nosso compromisso com a justiça e a equidade no ambiente de trabalho. É também uma oportunidade para valorizar o esforço e a dedicação de todos os que contribuem para construir um mundo melhor.
A Ortocentro e toda sua equipe parabeniza a todos os trabalhadores 👏👏

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Neste dia especial, queremos que saiba o quão val

Neste dia especial, queremos que saiba o quão valorizado e apreciado você é por toda a equipe. Seu profissionalismo, integridade e humanidade são admiráveis e merecem ser celebrados não apenas hoje, mas todos os dias.
@droricardofalcaosouza

Com os melhores votos,

A equipe da Clínica da Ortocentro

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O Dia Mundial da Saúde🩺❤️, celebrado em 7

O Dia Mundial da Saúde🩺❤️, celebrado em 7 de abril, destaca a importância de promover hábitos saudáveis e garantir acesso a cuidados médicos para todos. É uma oportunidade de conscientização sobre questões de saúde globais e de enfatizar a importância da prevenção de doenças. Este dia nos lembra que a saúde é um direito fundamental de todos os seres humanos e que devemos trabalhar juntos para alcançar o bem-estar para todos.

#diamundialdasaúde #saúde #bemestar #concientizacao #saudeglobais #prevençãodedoenças

“Páscoa: renovação, esperança e celebração

“Páscoa: renovação, esperança e celebração da vida.”

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A fisioterapia pode ser necessária em uma varieda

A fisioterapia pode ser necessária em uma variedade de situações, incluindo lesões musculoesqueléticas, recuperação pós-operatória, dor crônica, condições neurológicas, entre outras. Aqui estão algumas indicações comuns para buscar fisioterapia:
✅Lesões Musculoesqueléticas
✅Cirurgia Ortopédica
✅Dor Crônica
✅Condições Neurológicas
✅Lesões Esportivas
✅Reabilitação Cardíaca ou Pulmonar
✅Dor nas Articulações

Em resumo, se você está lidando com dor, lesão ou perda de função em qualquer parte do corpo, é uma boa ideia consultar um fisioterapeuta para avaliar suas necessidades e desenvolver um plano de tratamento personalizado. A nossa Clínica oferece um serviço de qualidade, com profissionais qualificados e experientes, que estão prontos para atender a você e esclarecer todas as suas dúvidas. Venha nos conhecer e agende uma consulta. Estamos a sua disposição.

✅ Publicação completa no nosso site, clique no link 🔗 na Bio
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A ortocentro parabeniza a todas a mulheres que faz

A ortocentro parabeniza a todas a mulheres que fazem parte da nossa equipe!!! Ainda sobre ontem Feliz dia das mulheres 💜💜

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Outubro 16, 2023 Sem comentários

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sandradiu12

Profissional de excelência 👏👏❤️❤️

s.taiinaraeng

profissionalismo em pessoa !

inezsantana_21

“Quando fazer ajustes de saúde é precisos para arranjar e implantar um estilo de vida prática o Ortocentro se mostrou o parceiro perfeito.”

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