O uso constante e regular do celular eleva os quadros de dor em coluna cervical

Esse quadro de dor na coluna cervical???, dependendo do ângulo de inclinação da cabeça ao olhar o celular, a coluna cervical pode estar fazendo o mesmo esforço que faria para suportar praticamente 30 kg!! Agora perceba quanto tempo você fica no celular durante o dia, 3 horas? 6 horas? Mais?

A dica é diminuir o tempo de uso da telinha, ou quando isso não é possível, corrigir o assento, mesa e postura para utilizar o celular.
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